1.Класическа бойна стойка (ортодоксална стойка) 

•Най-разпространената стойка в бокса. Тя е за десничари. При нея има добър баланс между атака и защита. Ляв крак напред, силната дясна ръка е на брадата в изчакване и защита. Лявата ръка е леко изпъната към противника и пази от неговата дясна ръка. Лактите са прибрани към тялото и пазят трупа.

2.Фронтална (Квадратна) стойка

•При тази стойка, тялото е обърнато към противника с по-голямата си площ. Тя е характерна за силовите боксьори, защото дава възможност за нанасяне на по тежки удари, заради възможността да се вкара по-голяма ротация от краката и кръста. От друга страна, тъй като тялото е обърнато с цялата си повърхнина към противника, вероятността за получаване на удар е по-голяма. Тялото и главата стават по-голяма мишена. Тази стойка е характерна за  по-ниски боксьори.

3.Странична стойка (Bladed stance)

•При тази стойка, тялото е завъртяно малко повече на страни. Често, тежестта на тялото пада повече на задния крак. Задната (силната) ръка е в изчакване на противниковата реакция. Тя е характерна за „хлъзгави“ боксьори с добра защита и бързи реакции.

*Под гард се има в предвид разположението на ръцете в бойна стойка.

ГАРДОВЕТЕ В БОКСА  БИВАТ:

1.Висок гард 

•Двете ръце са вдигнати пред лицето. Лактите са плъно по тялото. Стойката е фронтална. Ударите тръгват и се връщат, от където са тръгнали възможно най-бързо. Осигурява добра защита в близка дистанция, а и не само.

2.Нисък гард

• При този гард, ръцете са по-ниско. Осигурява по-добри възможности за бързи удари и контра-атаки в далечна и близка дистанция. Това е най-масово използвания гард в бокса.

3.Обратен гард (Southpaw)

•Аналогична на класическата бойна стойка, но при нея десния крак идва отпред, а лявата ръка е в изчакване и пази от удари до брадата на боксьора. Тази бойна стойка е за левичари. Неудобна е на повечето противници, защото създава неудобни ъгли. Реално, обратният гард (Southpaw) може да бъде комбиниран с всички останали бойни стойки и гардове. Единствената разлика при него ориентацията на ръцете и краката спрямо противника.

3.Фронтална (Квадратна) стойка

•При тази стойка, тялото е обърнато към противника с по-голямата си площ. Тя е характерна за силовите боксьори, защото дава възможност за нанасяне на по тежки удари, заради възможността да се вкара по-голяма ротация от краката и кръста. От друга страна, тъй като тялото е обърнато с цялата си повърхнина към противника, вероятността за получаване на удар е по-голяма. Тялото и главата стават по-голяма мишена. Тази стойка е характерна за  по-ниски боксьори.

4.Пикабу (Peek-a-boo)

• Много рядко срещан гард, използван от предимно ниски боксьори. Ръцете са плътно на брадата, а главата почти постоянно се движи. Майк тайсън е един от типичните примери за боксьори използващи този гард.

5.Фили шел (Philly Shell)

•При този гард, предната ръка е ниско долу, а задната ръка е на брадата. Ударите се избягват от движения с тялото – назад и настрани. Известен боксьор, използвал тази защита е Флойд Мейуедър.

6.Кръстосан гард (Crossarm)

•Тук, ръцете са кръстосани пред лицето. Пази добре от силни удари, но ограничава видимоста. Използване основно от американски боксьори от старата школа, като Джорж Форман и Бърт Купър.

*            *            *

*По време на спаринг или игра, гардът се сменя, по различни причини, като например при смяна на далечна с близка дистанция, боксьорите се „прибират“, за по-добра защита. Има боксьори - т.нар. Switch hitters, които сменят често гарда и стойката си, с цел да затруднят съперника. Те, обикновено, са добри с краката, но често стават уязвими в различни ситуации.